Siamo a novembre, e da qualche settimana palestre e centri fitness rinnovano le iscrizioni proponendo ai propri tesserati e a potenziali nuovi clienti tutta una serie di pacchetti e offerte promozionali a misura di tutte le tasche.

Per chi è pigro, o non ha molto tempo per fare attività fisica, la soluzione migliore è una sola: noleggiare (meglio se a lungo termine) tutta l’attrezzatura necessaria a creare una vera e propria palestra a domicilio.

Il noleggio a lungo termine di macchine e attrezzi multiuso – dalle cyclette alle panche di sospensione fino a tapis roulant, bilancieri, runner, pedane vibranti e spinning bike – è generalmente la formula prescelta dai titolari e gestori di impianti sportivi, centri estetici e palestre.

Una soluzione praticata anche da strutture pubbliche, cliniche private e semiconvenzionate per la riabilitazione e fisioterapia dei pazienti. Il tutto in modo da contenere e programmare i costi gestionali per i macchinari, assicurandosi tutta una serie di servizi supplementari di montaggio, manutenzione e assistenza tecnica svolte da personale esperto.

I privati che ricorrono a questa categoria di noleggio sono sempre più numerosi anche in Italia, sulla scorta dell’esempio offerto dai paesi anglosassoni: la motivazione principale è ovviamente quella di potersi allenare in tutta tranquillità all’interno delle pareti domestiche, risparmiando sia il costo dell’iscrizione (mensile o annuale) sia il tempo necessario a raggiungere la palestra.

Pur essendo oramai le cifre accessibili a tutti, il noleggio degli attrezzi sportivi presso la propria abitazione consente di risparmiare sia per sé, sia per i propri familiari e conviventi. Le macchine possono infatti essere utilizzate da tutti i componenti del nucleo familiare, magari avvicinando al fitness anche i più restii o irrimediabilmente pigri.

Altro vantaggio da considerare è la comodità di non dover prendere la propria auto e magari restare incolonnati nel traffico per recarsi presso il centro sportivo. Il più delle volte, poi, gli orari del tardo pomeriggio sono anche quelli più affollati, e non sempre vogatori e cyclette sono subito disponibili: occorre mettersi in coda e attendere il proprio turno.

Noleggiare stepper e tapis roulant a domicilio permette invece di tonificare la muscolatura e bruciare i grassi mentre ci si dedica ad altre attività casalinghe (per esempio, davanti alla tv oppure ascoltando lo stereo, o ancora mentre la lavatrice è in funzione).

L’opzione a lungo termine è la più indicata per gli habitués delle palestre, o comunque per chi si dedica con regolarità all’allenamento: pagando un canone mensile abbastanza contenuto si possono noleggiare uno o più macchinari anche per un anno, senza dover sostenere il costo e gli oneri derivanti dalla proprietà.  

Per i più svogliati il consiglio resta invece quello di sperimentare il pacchetto a breve termine (da un minimo di 3-5 giorni fino a 1 mese), in modo da mettersi alla prova e saggiare il proprio livello di costanza. Inutile dire che i principianti farebbero meglio a noleggiare (almeno per i primi tempi) anche un personal trainer che li istruisca sull’utilizzo degli attrezzi, invogliandoli a proseguire nel programma di allenamenti.